英足联赛杯是什么？它在英格兰足球体系里有啥独特地位？

想搞清楚英足联赛杯到底是个啥？它和英超、足总杯比起来有啥不一样？为啥有些强队会“战略性放弃”却又有球队把它当宝？今天咱们就把英足联赛杯的来龙去脉、独特之处都唠明白。

英足联赛杯的“身份牌”：从诞生到定位

英足联赛杯，官方名称是英格兰足球联盟杯（早期叫Football League Cup，现在因赞助商更名为Carabao Cup），1960年正式创立，由英格兰足球联盟（如今的EFL，英格兰足球联赛）主办。

当时创办的初衷很实际：给英格兰低级别联赛（英冠、英甲、英乙）的球队更多和顶级球队交锋的机会——毕竟足总杯名额有限，很多小球队一辈子难和豪门过招；通过比赛创收，让中小球队多一份门票和转播费收入，缓解生存压力。

参赛球队覆盖英格兰前四个级别联赛：英超（20队）、英冠（24队）、英甲（24队）、英乙（24队），总共92支球队，英超的强队通常从第三轮才开始参赛，前两轮由低级别球队互相厮杀，这也给了小球队“以下克上”的机会。

赛制里的“门道”：两回合+温布利决赛

联赛杯的赛制和英超、足总杯都不一样，最大特点是两回合淘汰赛（决赛除外），从第一轮到半决赛，除了英乙、英甲的部分球队会在“区域分组”里对决，大部分比赛都是主客场两回合，总比分高的晋级。

如果两回合打平，以前看客场进球数，2021年起）直接踢加时，加时再平就点球决胜，这种“两回合+加时/点球”的设计，既让比赛更具戏剧性（比如次回合翻盘），也给了低级别球队“苟住首回合，次回合搏命”的策略空间。

决赛则是单场决胜，地点固定在伦敦的温布利大球场，和足总杯决赛共享这座球场，想象一下：一支英乙球队一路淘汰豪强，最终在温布利和曼城踢决赛——这种“平民逆袭”的剧本，联赛杯里真的发生过（比如2008年英乙的吉灵汉姆打进半决赛）。

和足总杯、英超的“差异化竞争”

很多球迷会把联赛杯和足总杯、英超搞混，其实三者定位完全不同：

• 足总杯：历史最久（1871年创办），全英格兰（包括威尔士）的球队都能参加，从业余队到豪门都有机会，更像“全民狂欢”，声望和传统拉满，但赛程更分散（从8月到次年5月）。
• 英超：联赛制，决定联赛冠军和欧冠资格，是俱乐部的“主战场”，强度和关注度最高。
• 联赛杯：赛程更紧凑（8月到次年2月），专为EFL旗下球队（+英超）设计，给中小球队“以小博大”的舞台，同时让强队有机会“轮换练兵”。

举个例子：曼联、曼城这类强队，可能在联赛杯派年轻球员出场，保留主力打英超或欧冠；但像利物浦、热刺，也会把联赛杯当“夺冠跳板”——比如利物浦拿过9次联赛杯冠军，靠它提升球队士气，甚至开启“冠军收割模式”。

“冷门温床”还是“强队后花园”？近年的故事

联赛杯之所以被称为“冷门温床”，是因为强队的轮换给了小球队机会。

• 2017年，英乙球队林肯城（当时在英非联，后来升级）一路淘汰英超球队伯恩利、布莱顿，打进八强；
• 2022年，英甲球队桑德兰淘汰英超的伯恩利，差点进决赛；
• 2023年，英乙的萨尔福德城（曼联老板格雷泽家族投资的球队）差点掀翻英冠的利兹联。

但它也能成为“强队后花园”：曼城在2018 - 2021年四连冠，靠的就是“轮换但不失控”的策略；利物浦更是联赛杯夺冠次数最多的球队（9次），用联赛杯冠军为英超、欧冠冠军铺路。

联赛杯的“新角色”：青训和战术实验的舞台

联赛杯越来越像强队的“青训试炼场”，比如切尔西、阿森纳会派U23球员打联赛杯，既让小将积累顶级赛事经验，又能考察新人，像曼城的福登、阿森纳的萨卡，都是从联赛杯开始崭露头角，一步步成为球队主力。

对中小球队来说，联赛杯更是“改变命运”的机会：打进决赛能分到温布利的门票收入，夺冠还能拿到欧协联资格（如果联赛没拿到欧战名额的话），比如2020年阿斯顿维拉打进决赛，虽然输给曼城，但光是门票和转播费就赚了近千万英镑，足够球队买一两个主力球员。

商业与传承：赞助商和历史荣誉

联赛杯的赞助商换过很多次：从早期的“牛奶杯”（Milk Cup）、可口可乐杯，到现在的卡拉宝杯（Carabao Cup），每次换赞助商都会带来新的曝光和奖金提升，比如现在冠军奖金虽然不如英超（英超冠军过亿英镑），但联赛杯冠军也能拿到数百万英镑，对小球队来说是“巨款”。

历史上，利物浦是联赛杯夺冠最多的球队（9次），曼城近年崛起（8次夺冠），阿斯顿维拉（7次）、切尔西（5次）、曼联（5次）也都是联赛杯的常客。

你应该对英足联赛杯有了清晰的认识：它是英格兰足球体系里的“补充赛事”，既给中小球队创收、爆冷的机会，也给强队练兵、夺冠的选择，不管是豪门轮换的“练兵场”，还是小球队逆袭的“梦剧场”,联赛杯都在以自己的方式影响着英格兰足球的生态。